马昌营紫外线光固化修复费用多少鼻塞、便秘、胀气……（泡脚的药包不小心倒入马桶堵了咋办）

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鼻塞、便秘、胀气……（泡脚的药包不小心倒入马桶堵了咋办）
身体有些小毛病。人们虽然心里不舒服，但总觉得自己病得不够去医院，或者是病了却还没来得及就医。我们可以做些什么来减轻他们的负担？ 今天我们总结了一种常见的小病，告诉你如何用最简单的方法缓解或预防！ 医生回答： 也叫“指周倒刺”，因为手指的角质层过于干燥，与缺乏维生素关系不大。 如何预防/缓解？ · 滋润双手并涂抹护手霜 洗碗和洗衣服时戴上手套（以减少与清洁

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剂的接触） ·处理倒刺时对准倒刺，在根部切断 避免做这些！ 撕裂倒刺，长期接触清洁剂 医生回答： 胃和肠都会发生胀气。胀气与进食有关，胀气与消化有关。 如何预防/缓解？ · 少吃产气食物，如洋葱、大蒜、牛奶、糖 · 细嚼慢咽，充分咀嚼，多吃含粗纤维的食物，不要暴饮暴食 · 注意肠胃健康，经常胀气及早就医 ·肚脐周围顺时针揉肚 避免做这些！ 吃饭时说话，喝大量碳

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酸饮料，暴饮暴食 医生回答： 又称“口角炎”，因外伤、过敏、感染等引起的口角发炎。 如何预防/缓解？ · 保持口角干燥清洁 多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素B ·

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远离过敏原 避免做这些！ 不会咬手指、铅笔或其他物体磨

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损嘴角 医生回答： 瘀伤可能是由于无意中的碰撞、维生素 C 或 K 缺乏或凝血功能障碍导致的毛细血管破裂造成的。 如何预防/缓解？ ·外伤瘀伤建议冷敷 多吃绿色蔬菜和水果补充维生素C和K ·减肥不要过度节食 ·服用阿司匹林需咨询医生是否停药 ·常有非外伤性瘀伤，需要去医院检查凝血功能 当心这些瘀伤！ ?短时间内，瘀伤范围扩大，吸收减慢 ?瘀伤伴牙龈经常出血、反复流鼻血 ?如有以上情况，需及时就医 医生回答： 打嗝分为饭后打嗝（打嗝）和持续打嗝（打嗝）两种，都是由横膈膜痉挛引起的。 如何预防/缓解？ 避免打嗝的建议：细嚼慢咽，少喝碳酸饮料 打嗝不停的建议：喝一口水，多咽几次 · 用信封或纸袋捂住口鼻呼吸 ·长期无缓解或症状 　

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