上地疏通管道报价“上大号”是蹲好还是（为什么每次上大号都会堵马桶）

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“上大号”是蹲好还是（为什么每次上大号都会堵马桶）
拉帕帕蹲着还是坐着？这真是狗屁界的一大未解之谜。今天，我们的辟谣团队特邀华西医院消化内科胡兵教授和消化外科马勤医生为大家解答。对于蹲不如坐这句话，目前网络上流传的主要说法是—— “国外有人做过相关研究，对比坐着和蹲着便便的人，发现蹲着的人排便的时间更少，感觉更轻松，因为蹲着更符合人体

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的排泄结构，所以我觉得蹲起来拉屎比坐起来好，我们专门找了这些视频和发表的文章，主要有以下几点原因： ① 蹲着的“肛门直肠角”的角度比坐着大，便于大便排出，防止便秘。 从专业医学的角度来看，这种说法的理论基础与一种叫做“耻骨直肠肌”的

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肌肉有关。这块肌肉呈圆形，将直肠向内拉，使直肠形成一个前倾角。 ，称为“肛门直肠角”。而这个“肛肠角”的大小，会随着我们站、坐、蹲等身体姿势的变化而变化。 （红圈是耻骨直肠肌） 比如在正常的坐姿下，“肛直角”差不多是~°，蹲下的时候会更

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多~°。 “耻骨直肠肌”通常用来束缚直肠，有利于储存大便。大便时，“耻骨直肠肌”放松，“肛门直肠角”增大。 “小时候需要挣外快，很容易导致大便不畅。 按照这个思路，坐马桶的角度比蹲着的小，自然大便更烦人，更容易便秘。 问： “哦，看来还是蹲着比较好！” 答：理论上是正确的，有些排便不好的人，改成蹲位排便后确实可以改善排便。然而，这一理论至今未被医学界广泛接受。 排便是一个复杂的过程，涉及到多条神经反射和从上到下的多块肌肉，甚至精神活动都会对排便产生影响。 便秘的主要原因是年龄。年龄越大，便秘的可能性就越大。此外，还有生活习惯、疾病等因素。 另外，便秘是一种病态，是先有病，后排便不畅的感觉。对于大多数人来说，一旦确诊便秘，无论蹲着还是坐着都会受苦；没有便秘的人可以随意蹲或坐， 　

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