大家好！今天让俊星环保来大家介绍下关于怎么变长变粗5一厘米（怎么变长变粗5一厘米图片）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
- 怎么才能使阴茎变粗
- 怎么让阴茎变长变粗! 达人请进...
- 怎么才能让阴茎变长啊？
- 阴茎怎么能变长、变粗呢？
怎么才能使阴茎变粗
1、手术是有风险的，往往是不得已的选择，请勿轻易尝试。2、如果发育结束，二次发育是不可能的，任何药物、精油都无法让你再次发育的。
3、物理训练是有一定作用的，但大部分人一般只有1-2厘米增幅，不会太多。训练方法包括：
科学训练盆底肌、阿拉伯改良法、铁裆功、吊阴功、抗阻训练、睾丸按摩、穴位按摩等。
怎么让阴茎变长变粗! 达人请进...
训练方法：1
选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。
2
向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持秒钟，重复三次。
3
现在用你的阴茎击打大腿部次，以使血液回归刚才挤压处。
4
抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持秒钟，重复三次。
5
再用你的阴茎击打大腿部次，以使血液回归刚才拉扯处。
6
再抓住阴茎，向右拉扯以使阴茎左部得以伸长，保持秒钟，重复三次。
7
放松。。。
怎么才能让阴茎变长啊？
想让阴茎变大可以通过手术的方式解决，比如阴茎延长术，通过手术的方式把体内的海绵体分离，可以延长3-5cm左右，提升男性的性生活质量。需要认识到性生活的质量不是阴茎越长越好，在疲软状态下低于5cm，在勃起状态下低于cm，才被定义为阴茎短小。这类患者可以考虑进行手术治疗，因为阴茎不会有二次发育，所以没有任何药物能够促进阴茎变大、变粗，不要轻易相信某些药品或保健品的虚假广告。如果肥胖的患者，建议进行积极减肥减重，调整身体内分泌、激素的问题就可以。阴茎怎么能变长、变粗呢？
建议你多锻炼：1下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度。
2大腿根部按摩
临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
3强化阴茎反应
早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前的三分之一处，把阴茎往上压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此运动，大概做一分钟。
4摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转－次，再向左转－次，以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，再用另一手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
5性交是阴茎的最好锻炼，每周至少一次，若不能性交，可用手淫代之。新近的调查表明，美国三分之一的男子每周都有手淫。这并没有害处，反而有益，有利于训练你控制阴茎的能力
以上就是俊星环保对于怎么变长变粗5一厘米（怎么变长变粗5一厘米图片）问题和相关问题的解答了，怎么变长变粗5一厘米（怎么变长变粗5一厘米图片）的问题希望对你有用！
