马甸抽化粪池好处是什么大便总是黏在马桶上，（大便干堵马桶多久泡软）

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大便总是黏在马桶上，（大便干堵马桶多久泡软）
排便是人体正常的新陈代谢。食物进入肠胃后，会被胃粘膜消化吸收。当大部分营养物质被消化吸收后，剩余的食物残渣就会进入肠道并通过肠道。经过菌群的消化分解，剩余的食物最终会变成粪便，进入直肠等待排出体外。有些朋友发现平时排便时，冲完后粪便总是粘在马桶壁上，很难一下子冲干净。有时，他们甚至需要马桶刷来清理多余的粪便。那么为什么粪便会粘在马桶上呢？不妨一起来了解一下。为什么粪便总是粘在马桶上？ 体内缺乏膳食纤维：随着生活条件的改善，人们的饮食结构发生了

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很大的变化。现在人们的饮食结构普遍以肉类为主，蔬菜和粗粮的比例很少。当人体大量消耗蛋白质和脂肪时，肠道内容易出现大量的油脂和代谢物，人体的粪便会变得更加粘稠，排出体外时会粘在马桶上。 其实要改善这种情况很简单，只要适当调整饮食结构，将蔬菜的摄入量调

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整到一日三餐总量的1%，多吃西兰花、菠菜、紫甘蓝即可。蔬菜、菊花等蔬菜，每日水果摄入量为2克左右，如西瓜、西红柿、柚子、橙子等。调整饮食结构后，粪便粘在马桶上的情况可得到有效改善。肠胃功能障碍：如果不是因为饮食结构的问题，那么很有可能是人体的消化系统出

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现了异常。一般来说，正常情况下，人的粪便应该比较光滑，硬度适中，呈条状。排出体外后，可用少量清水冲洗干净。但是，如果人体长期饮食不规律，经常吃一些辛辣刺激的食物，就会损伤人体的胃肠粘膜，导致胃肠功能紊乱。这样，身体对食物的消化吸收就会受到影响，造成大便粘稠

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。 如果肠道有息肉、结肠炎等，人体也会出现进食后腹痛、腹胀，排便时常有便血。如果出现这样的情况，建议尽快去医院就诊。查看。体内湿气重：湿气其实是中医的一个概念。当人体中的脾胃系统受损时，人体调节和运化水分的能力就会下降。 　

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