霍营隔油池清掏靠谱11种网上最热门的通（怎么软化马桶里的便便）

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患上便秘后，为了缓解症状，排便顺畅，不少人会尝试网上流行的通便法。 但你能想象，为

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了解决便秘带来的痛苦，居然有人在排便时将一根侧管插入肛门，结果肠穿孔住进了ICU？ 有的人把番泻叶和巴豆泡水当茶喝，希望快点上厕所，结果喝了大肠黑素…… 事实上，网上不少“排便法”不仅不能排便，还可能对身体造成意想不到的伤害！ 今天，我们整理了网上最常见的“泻药建议”，看看是否可行。 （本文采用积极评分制，满分5分，分数越高越好） 灌肠评分：0分 评价：操作不当风险太大。灌肠是一种医疗。例如，结肠镜检查前，肠道准备不足时可使用单纯泻药。目的是尽可能清理结肠内的粪便。 通常，将一根导管通过肛门插入直肠并注入温水或其他溶液以清洁肠道。但是现在很多便秘的人开始在家里灌肠或者去一些美容院进行“肠道水疗”。 更夸张的是，据了解，有些人只要在马桶上无法排便，就会拿起一旁的水管开始灌肠。这种方法长期使用不仅不能缓解便秘，还会对身体造成伤害，甚至可能致命。 长期自行灌肠不仅不能缓解便秘，还可能导致长期慢性便秘/腹泻、肠道菌群失调、肠粘膜损伤、括约肌松弛、肛管感觉阈值改变等。 在家里或美容院操作不当，还可能损伤肠道和肛门，导致感染、肠穿孔等后果，严重时可能致命。

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所以，千万不要轻易做灌肠，要做就得去医院。喝通便茶得分：0分 评价：会造成不可逆的肠神经损伤。有相当一部分便秘患者喝过通便茶。这种看似“健康”的绿色保健品，实则肠道健康的杀手锏。从成分来

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看，市面上的通便茶多为兴奋性通便剂（含有番泻叶、芦荟、大黄等含蒽醌类植物性通便剂）。 兴奋性泻药直接刺激肠道神经和粘膜，收缩结肠平滑肌，加速肠道蠕动，增加粘膜分泌，从而促进排便。 这也是很多人

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喝通便茶会出现腹痛的原因。 长期使用此类产品，肠神经可能 　

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