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随着时间的推移，将是严寒的到来。说到冬天的养生原

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则就是养藏，现代人的生活条件太好，离自然越来越远了。这里就体现在夏天

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的冷与冬天的热，完全是逆天而行。 不知道大家有没有注意到一个问题：北方的

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冬天每年在来暖气之后医院里的病人要比来暖气之前多得多，尤其是儿童的感冒、腹泻

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等病症全面爆发，这是为什么呢？ 我要讲的就是，北方人在冬天使用的暖气已经成为了在冬天伤害人健康的头等祸害。 谨防暖气综合征 为什么暖气会伤害人体呢？这就要讲一讲人体在冬天和夏天不同的运行模式。人体的构造是适应天地能量场运行而形成的。 夏天，阳气盛，天地气机运行于上，人体气机运行于表，所以体表汗多。 冬天，阴气盛，天地气机闭藏，人体气机运行于里，体表关闭无汗。 这有什么意义呢？这就好比一棵树，树在夏天长叶子，在冬天长根。如果一棵树，在冬天没有长根，根部没有发育好，那么到了夏天的时候就不能很好的长叶子，树就不能长高。 人体在冬天的时候，气血运行于内，主要来滋养我们的五脏；到了夏天的时候，气血运行于外，主要滋养的是我们的肌肉。所以人到了夏天会比较活跃好动，冬天比较安静。 冬天北方室内有了暖气之后，室内温度很高，有的达到摄氏度，甚至更高，许多人都穿着半袖衫、短裤，大家在室内都是过着夏秋的温度，整整缺少了一个季节。这就造成了「树不长根」的结果。 《黄帝内经》里讲过，在冬三月，人适合闭藏。如果你让室内温度升高，人就容易从皮肤泄掉精气。 《黄帝内经》同时还提到：「逆之则伤肾，春为痿厥」。意思就是到了春天的时候会四肢软弱无力，包括机体上的关节、肌肉等会发生疾病。「春困」就是一种痿厥的表现，人会感到倦、乏。 中医还有句话叫作：「冬不藏精，春必病温」。春天很多人易发哮喘、头痛、顽固的咳嗽等等，许多老人都说春天容易翻旧病，其实都是因为冬天没有保存好精气。 打个比方，比方说植物，我们都说现在把植物都伺候得很好，可为什么还会养死呢？尤其 　　

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