西三旗潜水气囊封堵靠谱每次上大号超过15分（为什么每次上大号都会堵马桶）

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实上，很多人早上起床后，在厕所里呆了很长时间。这种情况会引起一些疾病，而放弃它也会对我们的肠道健康造成一些影响。所以，上大学一定要注意时间长，以免发生疾病，那么吹大号的时间过长容易引起哪些疾病呢？ 1.便秘 如果要排便，最好马上排完，马

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上出来。我们的身体是这样的：消化系统消化的废物进入肠道，经过肠道的规律性收缩，将粪便慢慢推向肛门，我们就会产生排便的欲望。一旦需要排便，最好马上去厕所解决，否则肠道会逆向蠕动，将粪便缩回。即使你很努力，也很难排便。 大便中回缩到大肠内的水分会被大肠重新吸收，从而产生大便感，从而引起便秘。而且在厕所呆的时间过长，会降低排便的欲望。我们的大脑会判断你不想排便，把粪便缩回去，造成便秘。 2.痔疮 由于便秘的发生，会增加排便的难度。当你试图排便时，粪便被挤压到肛门，很容易引起肛门肿胀、疼痛，甚至出血，形成痔疮。 3.腿部麻木 在坑里深蹲十五分钟，等待你的必然是腿麻。就算是舒服的厕所，坐上十几二十分钟也会很不舒服。在最关键的时候，很容易引起下肢肿胀等不适。 所以如果有大便的冲动，最好及时上厕所。我蹲下来，发现不用排便了。最好及时出来，等下次觉得需要排便的时候再出来。不要以努力工作为名玩手机或看报纸。 如果既不玩手机，也不看书看报

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，每次上厕所的时间都超过一分钟，这可能是有病的信号，要及时去医院检查。 此外，多吃富含膳食纤维的食物，有助于排便顺畅。研究发现，很多白领喜欢喝的咖啡还有一定的通便作用，可以刺激肠道肌肉收缩，达到通便的效果。不过，咖啡的通便作用

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只在早上特别有效，其他时间似乎作用不大。 温馨提示：吹大号时间超过一分钟，很容易引起便秘和痔疮，而这些疾病的发生会影响我们肠道的健康，所以一定要养成良好的生活习惯， 　

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