大钟寺抽化粪池技巧讲究擦屁股要一卷纸，大便（大便干堵住马桶怎么疏通）

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每天大便是一件很正常、很平常的事情，但对很多人来说，却是一件令人苦恼、尴尬、难以忍受的痛苦。 我们说正常的大便应该有四个特征：金黄色、圆柱形、香蕉形、光滑。然而，很多人不是这样的。大便困难，大便不成形，颜色暗淡，排便时间长，有臭味，好不容易排完了，总感觉好像没洗干净，最尴尬的是，怎么擦也真的不夸张，有些人家甚至有一次需要

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用一卷纸，还经常赌马桶，冲完马桶发现马桶壁上还残留着很多便便，连清洗都洗不干净冲洗后。那种感觉，说不出的苦涩！怎么了？两个字都是“湿气”造成的！ (1)如果大便长期不成形，大便稀溏，则体内一定有湿气。 - (2)如果大便正常，一张卫生纸就可以擦干净。但对于身体湿漉漉的人来说，一张卫生纸是不够的，需要好几米才能擦干净。 - (3)排便后，总会有一些粘在马桶上，很难冲掉。这

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也是体内有湿的表现，因为湿气粘腻。 - (4)如果出现便秘，大便不成形，说明体内的湿气已经很严重了。水分的粘性使粪便粘在肠道上，被吸收而不是被排出体外。如此，粪毒入血，引起百病百病，普通医家常议论疾病，却不明白病根在体内湿气，乱加治疗是致命的。其实，湿重是脾虚所致，所以祛湿的关键在于调理脾胃。给大家推荐一个滋补食谱。用山药、茯苓、薏米、芡实、莲子、鸡精炒干粉。每天早餐时服用

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一勺。如果去湿比较麻烦，可以直接选择南京同仁堂的山药粉。全家人吃饭都很方便。 ———————————————————— 食补珍贵配方，每日一菜，自己动手，收获健康！ 【欢迎搜索关注“食养真方”公众号】 　

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